Listar por tema "Mindfulness"
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Efecto mediacional de la conciencia plena entre la práctica del yoga y la rumiación en adultos de Lima Metropolitana
(Universidad de Lima, 2017)Acceso abiertoEste trabajo de investigación tiene como objetivo analizar el efecto mediacional de la conciencia plena entre la práctica del yoga y la rumiación en una muestra de 251 adultos entre las edades de 18 y 76 años, practicantes ... -
El estrés crónico y la Terapia Cognitiva Centrada en Mindfulness: Una nueva dimensión en psiconeuroinmunología
(Universidad de Lima, 2010)Acceso abiertoEn el presente artículo se hace una revisión del concepto de estrés crónico desde una perspectiva psiconeuroinmunólogica. Se examina un extenso número de estudios multidisciplinarios que demuestran las interacciones entre ... -
Reporte de los beneficios psicológicos percibidos por practicantes de mindfulness: un análisis cualitativo
(Universidad de Lima, 2018)Acceso abiertoMientras que los efectos beneficiosos de la mindfulness en la salud mental son bien conocidos, su conceptualización cualitativa sigue siendo poco estudiada. Esta investigación buscó comprender cómo es la relación que tienen ... -
Talleres mindfulness y su impacto significativo en la satisfacción laboral en la empresa Renta 4
(Universidad de Lima, 2018)Acceso abiertoAnaliza los impactos que tienen los factores del macro entorno en las personas y sus tareas en el trabajo. La literatura especializada en recursos humanos demuestra que, algunas veces, los impactos en los empleados son ...