• Concentrándome en mi atención 

      Universidad de Lima. Dirección de Bienestar. Departamento de Orientación Psicopedagógica (Universidad de Lima, 2021)
      Acceso abierto
      El Departamento de Orientación Psicopedagógica de la Dirección de Bienestar de la Universidad de Lima, nos ayudará con conceptos básicos, tipos de atención fundamentales para el estudio, factores que pueden interferir en ...
    • Escalando para lograr mi autoestima 

      Universidad de Lima. Dirección de Bienestar. Departamento de Orientación Psicopedagógica (Universidad de Lima, 2021)
      Acceso abierto
      El Departamento de Orientación Psicopedagógica, nos enseña que la autoestima tiene componentes que se encuentran relacionados con nuestras creencias, emociones y conductas, la escalera de la autoestima que es una herramienta ...
    • Haciéndome cargo de mis emociones para sentirme bien conmigo y relacionarme mejor con los demás 

      Universidad de Lima. Dirección de Bienestar. Departamento de Orientación Psicopedagógica (Universidad de Lima, 2021)
      Acceso abierto
      En el presente folleto se explicarán las emociones y se brindarán algunas estrategias para su reconocimiento y regulación, así como para expresarlas a los demás.