https://hdl.handle.net/20.500.12724/14803 2026-05-13T14:51:19Z 2026-05-13T14:51:19Z Universidad de Lima. Dirección de Bienestar. Departamento de Orientación Psicopedagógica https://hdl.handle.net/20.500.12724/20623 2026-04-29T18:30:30Z 2024-01-01T00:00:00Z

Mi vida con sentido: prevención del suicidio Universidad de Lima. Dirección de Bienestar. Departamento de Orientación Psicopedagógica Este conversatorio abordará de forma completa y comprensiva la prevención del suicidio, con el fin de fomentar la conciencia, comprensión y habilidades necesarias para evitar este trágico desenlace. Adquirirás recursos y estrategias para reconocer las señales de advertencia y brindar el apoyo adecuado, así como para promover la salud mental.

2024-01-01T00:00:00Z Universidad de Lima. Dirección de Bienestar. Departamento de Orientación Psicopedagógica https://hdl.handle.net/20.500.12724/20621 2026-04-29T18:30:30Z 2024-01-01T00:00:00Z

Tips para un verdadero trabajo en equipo Universidad de Lima. Dirección de Bienestar. Departamento de Orientación Psicopedagógica ¿Conoces la importancia de un verdadero trabajo en equipo, pero no sabes cómo llevarlo a cabo? En este conversatorio aprenderás cómo participar activamente en un equipo, así como estrategias para identificar y solucionar conflictos.

2024-01-01T00:00:00Z Universidad de Lima. Dirección de Bienestar. Departamento de Orientación Psicopedagógica https://hdl.handle.net/20.500.12724/20633 2026-04-29T18:30:30Z 2024-01-01T00:00:00Z

¿Nervios en tus exámenes y exposiciones? Te ayudamos a gestionar la ansiedad Universidad de Lima. Dirección de Bienestar. Departamento de Orientación Psicopedagógica ¿Sientes miedo al rendir un examen o al exponer? ¿Sientes inseguridad y empiezas a dudar de tus capacidades? Cuando pasa esto, ¿sientes que no sabes qué hacer para gestionar estas reacciones? En este conversatorio aprenderás estrategias para regular la ansiedad ante las evaluaciones y exposiciones de manera saludable.

2024-01-01T00:00:00Z Universidad de Lima. Dirección de Bienestar. Departamento de Orientación Psicopedagógica https://hdl.handle.net/20.500.12724/20619 2026-04-29T18:30:30Z 2024-01-01T00:00:00Z

Mejoro mis hábitos, mejoro mi salud mental Universidad de Lima. Dirección de Bienestar. Departamento de Orientación Psicopedagógica ¿Sueles tener dificultades para conciliar el sueño o ajustar tus horarios de comida debido a la carga académica? En este conversatorio recibirás estrategias para mejorar tus hábitos de sueño y alimentación, así como para equilibrarlos con la rutina universitaria. Además, abordaremos las dificultades comunes al trabajar en equipo, tales como sentir que llevas la carga del trabajo solo o tener problemas para llegar a acuerdos con tus compañeros. Con la orientación adecuada, podrás desarrollar habilidades de comunicación y resolución de problemas que te ayudarán a obtener buenos resultados en trabajos grupales. No te pierdas esta oportunidad de mejorar tanto tu bienestar personal como tu desempeño académico en equipo.

2024-01-01T00:00:00Z