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Haciéndome cargo de mis emociones para sentirme bien conmigo y relacionarme mejor con los demás
(Universidad de Lima, 2021)
Acceso abierto
En el presente folleto se explicarán las emociones y se brindarán algunas estrategias para
su reconocimiento y regulación, así como para expresarlas a los demás.
Escalando para lograr mi autoestima
(Universidad de Lima, 2021)
Acceso abierto
El Departamento de Orientación Psicopedagógica, nos enseña que la autoestima tiene componentes que se encuentran relacionados con nuestras creencias, emociones y conductas, la escalera de la autoestima que es una herramienta ...
Concentrándome en mi atención
(Universidad de Lima, 2021)
Acceso abierto
El Departamento de Orientación Psicopedagógica de la Dirección de Bienestar de la Universidad de Lima, nos ayudará con conceptos básicos, tipos de atención fundamentales para el estudio, factores que pueden interferir en ...