Listar Orientación Psicopedagógica por título
Mostrando ítems 6-12 de 12
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Escalando para lograr mi autoestima
(Universidad de Lima, 2021)Acceso abiertoEl Departamento de Orientación Psicopedagógica, nos enseña que la autoestima tiene componentes que se encuentran relacionados con nuestras creencias, emociones y conductas, la escalera de la autoestima que es una herramienta ... -
Estrategias de estudio eficaz
(Universidad de Lima, 2021)Acceso abiertoEl taller virtual, organizado por el Departamento de Orientación Psicopedagógica, permite al estudiante desarrollar estrategias de aprendizaje que favorecen su desempeño académico y su adaptación a la vida universitaria. -
Haciéndome cargo de mis emociones
(Universidad de Lima, 2021)Acceso abiertoLas emociones nos predisponen a actuar, a responder frente a las diversas situaciones que se presentan a lo largo de nuestras vidas, para adaptarnos al contexto. Por ejemplo, el miedo provoca un aumento del latido ... -
Haciéndome cargo de mis emociones para sentirme bien conmigo y relacionarme mejor con los demás
(Universidad de Lima, 2021)Acceso abiertoEn el presente folleto se explicarán las emociones y se brindarán algunas estrategias para su reconocimiento y regulación, así como para expresarlas a los demás. -
Herramientas prácticas para el manejo del estrés
(Universidad de Lima, 2021)Acceso abiertoÚltimamente podemos sentir que estamos expuestos a mayores situaciones de estrés. ¿Te has sentido así? ¿Crees que solo podría ser tensión por la carga académica? ¿Quieres identificar qué es lo que te estresa para sentirte ... -
Procrastinación: Qué es y cómo enfrentarla
(Universidad de Lima, 2021)Acceso abiertoEste material tiene como propósito mostrar, en líneas generales, el significado, la prevención y superación de la procrastinación. -
Trabajo en equipo, ¿Cómo podemos lograrlo?
(Universidad de Lima, 2021)Acceso abiertoEl Departamento de Orientación Psicopedagógica de la Dirección de Bienestar de la Universidad de Lima nos enseña a reconocer como trabajar en equipo y aprender las estrategias de comunicación y resolución de problemas que ...