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Mejoro mis hábitos, mejoro mi salud mental
| dc.contributor.author | Universidad de Lima. Dirección de Bienestar. Departamento de Orientación Psicopedagógica | |
| dc.date.accessioned | 2024-06-17T18:56:10Z | |
| dc.date.available | 2024-06-17T18:56:10Z | |
| dc.date.issued | 2024 | |
| dc.identifier.citation | Universidad de Lima. Dirección de Bienestar. Departamento de Orientación Psicopedagógica (2024). Mejoro mis hábitos, mejoro mi salud mental. https://hdl.handle.net/20.500.12724/20619 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.12724/20619 | |
| dc.description.abstract | ¿Sueles tener dificultades para conciliar el sueño o ajustar tus horarios de comida debido a la carga académica? En este conversatorio recibirás estrategias para mejorar tus hábitos de sueño y alimentación, así como para equilibrarlos con la rutina universitaria. Además, abordaremos las dificultades comunes al trabajar en equipo, tales como sentir que llevas la carga del trabajo solo o tener problemas para llegar a acuerdos con tus compañeros. Con la orientación adecuada, podrás desarrollar habilidades de comunicación y resolución de problemas que te ayudarán a obtener buenos resultados en trabajos grupales. No te pierdas esta oportunidad de mejorar tanto tu bienestar personal como tu desempeño académico en equipo. | es_PE |
| dc.format | application/html | |
| dc.language.iso | spa | |
| dc.publisher | Universidad de Lima | |
| dc.relation.uri | https://youtu.be/JDe7UlyZVks | |
| dc.rights | info:eu-repo/semantics/openAccess | * |
| dc.rights.uri | https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ | * |
| dc.source | Repositorio Institucional - Ulima | |
| dc.source | Universidad de Lima | |
| dc.subject | Pendiente | es_PE |
| dc.title | Mejoro mis hábitos, mejoro mi salud mental | es_PE |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/other | |
| dc.type.other | Material informativo | |
| dc.publisher.country | PE | |
| dc.subject.ocde | https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.01.00 | es_PE |
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