Estrategias de afrontamiento y ansiedad en adultos en situación de pandemia COVID 19

Abstract

The Covid 19 pandemic has generated several problems in the mental health of people in the world and there are no defined answers to face this new situation. Therefore, the objective of this research is to identify which coping strategies and styles correlate with anxiety in adults in a Covid 19 pandemic situation. A systematic review method based on the PRISMA guide was used, using Scopus, APA PsycNET, Ebsco, Dialnet and SpringerLink databases, from which ten studies were selected from the years 2020 to 2022. The main findings are that the strategies that mostly increase anxiety are denial, self-blame, self-distraction, behavioral disengagement, emotional venting and substance use; and those that mostly decrease anxiety are religion, humor, positive reinterpretation and acceptance. As for styles, the problem-related coping style decreases anxiety, while the avoidant style increases anxiety; on the other hand, the emotion-related style is ambivalent in relation to anxiety, since in some cases, it reduces anxiety and in others increases it.

La pandemia del Covid 19 ha generado diversos problemas en la salud mental de las personas en el mundo y no hay respuestas definidas para enfrentar esta nueva situación. Por lo tanto, el objetivo de esta investigación es identificar qué estrategias y estilos de afrontamiento se correlacionan con la ansiedad en adultos en situación de pandemia por Covid 19. Se utilizó un método de revisión sistemática basado en la guía PRISMA, utilizando las bases de datos de Scopus, APA PsycNET, Ebsco, Dialnet y SpringerLink, de donde se seleccionaron diez estudios realizados entre los años 2020 y 2022. Los principales hallazgos son que las estrategias, las que, mayormente, aumentan la ansiedad son la negación, la autoculpabilidad, la autodistracción, la desvinculación conductual, el desahogo emocional y el consumo de sustancias; y las que, mayormente, disminuyen la ansiedad son la religión, el humor, la reinterpretación positiva y la aceptación. En cuanto a los estilos de afrontamiento, el estilo relacionado al problema disminuye la ansiedad, mientras que el estilo evitativo aumenta la ansiedad; por otro lado, el estilo relacionado a la emoción es ambivalente en relación a la ansiedad pues, en algunos casos, la reduce y en otros, la aumenta.