La relación entre la autocompasión y la imagen corporal en mujeres jóvenes y adolescentes

Abstract

The vast majority of women define their value based on their body image. That is because society places great importance on beauty, physical appearance and thinness. The present study seeks to describe the relationship between self-compassion and body image in young and adolescent women. An applied review was conducted under the PRISMA guidelines (Urrutia & Bonfill, 2013), specifying both the eligibility criteria and search strategies, from which the analysis of 10 articles was obtained. The results show a positive relationship between self-compassion and body image; as well as that self compassion can be a protective tool against a negative body image. Practical implications are discussed, such as the fact that the study offers professionals, consultants and to the community in general the dissemination of the concept of self-compassion to be included in therapeutic spaces. Finally, the limitations and suggestions of the present applied review are shared, in which it is exposed that self-compassion has been very much studied as a mediating and moderating variable, so that it motivates future works that carry out studies on the direct relation that self-compassion exerts on body image.

La gran mayoría de mujeres definen su valía a partir de su imagen corporal, esto se debe a que la sociedad le da suma importancia a la belleza, apariencia física y delgadez. El presente estudio busca describir la relación entre la autocompasión y la imagen corporal en mujeres jóvenes y adolescentes. Se realizó una revisión aplicada bajo los lineamientos PRISMA (Urrutia & Bonfill, 2013), especificando los criterios de elegibilidad y estrategias de búsqueda, en la que se obtuvo el análisis de 10 artículos. Los resultados evidencian una relación positiva entre autocompasión e imagen corporal; así como también, que la autocompasión puede ser una herramienta protectora frente a una imagen corporal negativa. Se discuten las implicancias prácticas; como por ejemplo, que el estudio ofrece a profesionales, consultantes y a la comunidad en general la divulgación del concepto de la autocompasión para ser incluido en espacio terapéuticos. Finalmente, se comparten las limitaciones y sugerencias de la presente revisión aplicada en la que se expone que la autocompasión ha sido muy estudiada como variable mediadora y moderadora, por lo que se motiva a próximos trabajos que realicen estudios sobre la relación directa que ejerce la autocompasión sobre la imagen corporal.