Impacto del sueño nocturno sobre la memoria de trabajo

Abstract

El sueño nocturno y la memoria de trabajo son dos conceptos importantes en el funcionamiento de la conducta humana, sobre todo para los estudiantes universitarios, quienes necesitan de dicha memoria para retener información simultánea; y que, por otro lado, suelen tener malos hábitos de sueño. Sin embargo, la forma en que se relacionan ambas variables no está demasiado presente en la literatura publicada. Es por ello que en dicha investigación se analiza si una menor duración del sueño nocturno ocasiona un menor desempeño de la memoria de trabajo de estudiantes universitarios de 18 a 25 años. Se espera que, en efecto, esta tenga una influencia negativa. La muestra es de 216 estudiantes universitarios de pregrado limeños de 18 a 25 años. Esta es dividida aleatoriamente en cuatro condiciones: 2 horas de sueño, 4 horas, 6 horas y 8 horas (cada condición consta de dos grupos). Se tomarán los datos de un grupo de cada condición con las pruebas de Dígitos y Aritmética del WAIS-IV. Luego, se colocarán a la muestra en ambientes distintos una noche (de modo que duerman las horas respectivas). Mientras van despertando en el horario indicado, pasan a otro ambiente donde, después de 15 minutos de adaptación, se recopilará en toda la muestra la información mediante el uso de los instrumentos mencionados. Finalmente, se analizarán los datos para determinar el cambio tras la manipulación de la variable independiente y descubrir si algún grupo tuvo mayor diferencia en su desempeño y hallar cuál.