Relación entre estilos de apego y ansiedad en adultos jóvenes con pareja

Abstract

La ansiedad en adultos jóvenes con pareja es un problema de salud mental vinculado a patrones relacionales tempranos. Este reporte analiza la relación entre los estilos de apego y la ansiedad en dicha población. El objetivo fue identificar cómo las distintas dimensiones del apego influyen en la manifestación ansiosa. Bajo la metodología PRISMA, se seleccionaron 10 artículos originales (2021-2026) de Scopus, Pubmed y Scielo. Los resultados indican que el apego seguro actúa como un factor protector que facilita la asertividad y la gestión emocional. En contraste, los estilos de apego inseguro, específicamente el ansioso, evitativo, preocupado y temeroso, correlacionan con niveles elevados de ansiedad, desregulación afectiva y conductas de control como la vigilancia electrónica. Se halló que la ansiedad por apego predice una menor satisfacción relacional, mediada por celos y déficit en la autonomía. La discusión resalta que los modelos mentales negativos dificultan la aceptación emocional. Se concluye que la internalización de modelos operativos inseguros predispone a una vulnerabilidad cognitiva ante el estrés. Es fundamental implementar intervenciones desde el enfoque cognitivo-conductual que promuevan la seguridad vincular y la resiliencia en la adultez joven.

Anxiety in young adults in romantic relationships is a mental health issue linked to early relational patterns. This Applied Review Report (ARR) analyzes the relationship between attachment styles and anxiety in this population. The objective was to identify how different attachment dimensions influence the manifestation of anxiety. Following PRISMA methodology, 10 original articles (2021-2026) were selected from Scopus, PubMed, and Scielo. Results indicate that secure attachment acts as a protective factor facilitating assertiveness and emotional management. In contrast, insecure attachment styles— specifically anxious, avoidant, preoccupied, and fearful— correlate with high levels of anxiety, affective dysregulation, and controlling behaviors such as electronic surveillance. It was found that attachment anxiety predicts lower relationship satisfaction, mediated by jealousy and autonomy deficits. The discussion highlights that negative mental models hinder emotional acceptance. It is concluded that the internalization of insecure working models predisposes individuals to cognitive vulnerability under stress. It is essential to implement cognitive behavioral interventions that promote attachment security and resilience in young adulthood.