Autocompasión y resiliencia en adultos con sintomatología depresiva

Abstract

La depresión es un problema de salud mental que afecta a la población en general en especial a los adultos. La autocompasión y la resiliencia han demostrado ser factores protectores importantes, según estudios recientes. El objetivo de esta revisión fue analizar la evidencia disponible entre autocompasión y resiliencia en adultos con sintomatología depresiva. Se realizó una búsqueda a través de las bases de datos Web of science y Ebsco, se seleccionaron 10 estudios que cumplieron con los criterios de inclusión y exclusión, todo ello, bajo los lineamientos de la herramienta PRISMA. Los hallazgos revelaron una relación positiva y significativa entre la autocompasión y la resiliencia en adultos con sintomatología depresiva. Ambas variables emergen como factores protectores relevantes contra la depresión. Estos resultados se alinean con investigaciones transculturales que subrayan el papel de la autocompasión y la resiliencia en la reducción de la sintomatología depresiva. En conclusión, la evidencia actual sugiere que la autocompasión y la resiliencia están relacionadas positiva y significativamente en adultos con sintomatología depresiva. Mientras ambas variables contribuyen a la reducción de los síntomas depresivos, la autocompasión parece desempeñar un papel más determinante en este proceso.

Depression is a mental health problem that affects general population, especially adults. Therefore, self-compassion and resilience become relevant since many investigations positions them as protective factors against depression. This study aims to analyze the available evidence of the relation between self-compassion and resilience in adults with depressive symptoms. A search was conducted through some databases, as Web of Science and Ebsco, ten studies met the inclusion and exclusion criteria and were selected, all under the PRISMA guidelines. The findings show a positive and significant relation between self-compassion and resilience in adults with depressive symptoms; also both variables operate as protective factors against depression. In discussion, the results obtained from other reviews, meta-analysis and theoretical models were confirmed. It is concluded that there is current evidence of the significant relation between self-compassion and resilience in adults with depressive symptoms. Both self-compassion and resilience reduce depressive symptoms, with self-compassion being more determinant.