Relación entre nomofobia y adicción a las redes sociales en jóvenes

Abstract

La nomofobia y la adicción a las redes sociales constituyen problemáticas emergentes en la población joven, asociadas al uso intensivo del smartphone y a diversas afectaciones en la salud mental. El presente estudio tuvo como objetivo analizar y determinar la relación entre la nomofobia y la adicción a las redes sociales en jóvenes. Se realizó una revisión aplicada siguiendo los lineamientos PRISMA mediante la búsqueda de investigaciones en la base de datos Scopus, Scielo, ProQuest y Web of Science entre los años 2016 y 2026. Se identificaron 10 artículos que cumplieron con los criterios de inclusión previamente establecidos. Los hallazgos evidencian una relación positiva y estadísticamente significativa entre la nomofobia y la adicción a las redes sociales, observándose que mayores niveles de uso problemático se asocian con mayor miedo, ansiedad e incomodidad ante la desconexión del smartphone. Asimismo, se identificó el rol mediador de variables como la regulación emocional, el estrés y el distrés psicológico. Se destaca la importancia de ampliar la investigación en contextos latinoamericanos y desarrollar estrategias preventivas y correctivas orientadas a promover un uso saludable de la tecnología en la juventud.

Nomophobia and social media addiction are emerging issues among young people, associated with intensive smartphone use and various mental health conditions. This study aimed to analyze and determine the relationship between nomophobia and social addiction in youth. An applied review was conducted following PRISMA guidelines through database searches in Scopus, Scielo, ProQuest, and Web of Science between 2016 and 2026. Ten articles met the previously established inclusion criteria. Findings indicate a positive and statistically significant relationship between nomophobia and social media addiction, showing that higher levels of problematic use are associated with greater fear, anxiety, and discomfort when disconnected from smartphones. Additionally, mediating variables such as emotional regulation difficulties, stress, and psychological distress were identified. The importance of expanding research in Latin America contexts is highlighted, as well as developing preventive and corrective strategies aimed at promoting healthy technology use among youth.